Unsere Leistungen

Medizinisches Fitnesstraining

Unser Medizinisches Fitnesstraining ist darauf ausgerichtet, gezielt Muskeldefizite unter genauer Berücksichtigung möglicher muskulären Dysbalancen zu beheben. Voraussetzung hierfür ist zum einen die fachliche Qualifikation der medizinischen Fitnesstrainer und zum anderen die therapeutischen Geräte. Bei uns trainieren Sie an den neuesten computergestützten Geräten. Das Training beinhaltet eine optimale Stimulation zur Verbesserung von Muskelkraft, Muskelausdauer und Koordination, um eine bestmögliche Funktion von Muskeln, Gelenken, Bändern und Sehnen wiederherzustellen bzw. zu erhalten.

Herz-Kreislauf-Training

Das Herz-Kreislauf-Training erhöht die Belastbarkeit und reduziert die vorzeitige Ermüdung von Herz und Kreislauf.

Funktionsanalyse

Im Mittelpunkt der Funktionsanalyse des Rückens stehen genaue Messungen der Rücken-Beweglichkeit und Kraft der Rumpfmuskulatur in den anatomischen Bewegungsebenen. Darauf basierend wird Ihr individueller Trainingsplan erstellt.

Re-Test

Bei Re-Test werden in vorher festgelegten Abständen Ihre Trainingsfortschritte analysiert.

Rehasport

Rehabilitationssport dient der Förderung von gesundheitlichen Ressourcen und stärkt das physische und psychische Wohlbefinden.

Fitnesstraining

Wozu dient Fitnesstraining und was können Sie damit erreichen?

  • baut Fett ab
  • beugt Herzproblemen vor
  • erhöht die Leistungsfähigkeit
  • erhöht die Lebensqualität